노인성고혈압 하나정한 관리가 필요해요

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안녕하세요 부산갑상선 김영기내과 원장님 노인성 고혈압은 65세 이상의 분들에게 고혈압이 있을 때를 말하면서 수축기 혈압은 높고, 이완기 혈압은 아침에 특징을 가지고 있습니다.오늘은 1개 모든 관리가 필요한 노인성 고혈압에 대해서 살펴보기로 합니다.​​

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본인이 증가하면 대개 55세까지는 수축기 혈압과 확장기 혈압이 함께 노프아지 본인 60세 이캉로은 주로 수축기 혈압이 높아집니다. 노인성 고혈압은 혈압의 변천이 매우 높다는 특징이 있는데, 이는 본인이 가질수록 혈압을 조절해 주는 자율신경기관의 활동이 원활하지 못해 혈관의 탄력성이 떨어지는 것이 원인입니다. ​의 수축기 혈압이 높을수록 심혈관 질환 사망률이 높아지고 확장기 혈압은 90mmHg이하인 경우에는 확장기 혈압이 오전을 수록, 심장 혈관계 질환 사망률이 증가할 것이다. 또한 수축기 혈압이 높으면 그만큼 심장에 걸리는 압력이 증가하여 심장에의 부하량, 즉 스트레스가 증가하여 심부전을 일으키는 원인이 됩니다.연령이 높아질수록 동맥내벽세포의 혈관확장 기능이 저하되고 정스토리 자물쇠가 스토리 밖으로 수축이 증가하여 혈압을 높일 수 있습니다.​ 또 노화가 진행될수록 다른 2차 질병 이본인 질환이 동반하는 경우가 많아 고혈압은 조기 치료할 경우 당뇨, 혈관 질환, 심장 질환 등의 2차 질환을 예방할 수 있어 평소 혈압을 잘 체크하는 것을 좋아합니다.​​

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원인 질환을 알 수 없는 고혈로 그럭저럭 1차성 고혈압과 예기합니다. 현재 고혈압 환자의 90%정도가 본 대성 고혈압인 원인을 알 수 없기 때문에 치유도 그만큼 힘들고 유전적 요인이 크게 작용을 합니다.후천적인 요인으로는 본인 스트레스 본인의 과도한 염분 식사, 알코올의 과잉 식사 등이 원인이 될 수 있습니다.​​

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2차성 고혈압이라고도 불리며, 특정 질환이 원인이 되고 고혈압이 생성하는 경우를 이야기한다. 따라서 원인이 되는 질병을 치료하면 자연스럽게 없어지고 혈압이 매우 높은 것으로 결정되면 가급적 고혈압의 원인이 되는 질병을 치료하는 데 중점을 두어야 한다.​

노인성 높은 혈압에서도 높은 혈압의 하나 발죠크의 원칙에 의해서 치료하는데, 최근 믹크 합동 위원회 7차 보고서의 지침에 따르면 혈압의 목표는 수축기 혈압 140mmHg, 확장기 혈압 90mmHg이하로 유지하는 것임. 당뇨 병리과의 신장 질환이 함께 있는 경우에는 그 목표를 130/80 mmHg이하로 유지하, 고혈압 치료의 하나 발죠크의 원칙으로 생활 풍속을 개선하고 약물 요법을 함께 치료합니다.​ 생활 요법으로는 체중을 조절하고 많이?과 야채의 식사량을 노상에서 저지방식에서 식사를 하며 염분 식사를 하루 2-4g으로 줄이고 매 한가지 30분 정도 걷는 유산소 운동을 규칙적으로 사용하여 절주와 금연했으며 이 중 특히 노인의 높은 혈압 치료에 체중 조절과 저염 식이 중요합니다.- 규칙적인 생할과 꾸준한 운동 - 자극적인 음식을 줄이기 - 싱겁게 먹기 - 금주와 금연하기 - 정상 체중 유지하기 - 달콤한 음식보다 식이섬유 식사하기 - 주기적으로 혈압 측정하기

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